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    【ボディメイク100Days】第1日目|無理せず、まずは運動を習慣化させる。

    こんにちは。Design garageのNaoです。今日からいよいよ記録をつけていきます。1日目となる今日は契約したエニタイムで胸と肩、腕をトレーニング。いつも最初に、高いモチベーションに任せて飛ばしすぎてしまい、続かないということがあったので、今回のチ...
    2023-09-06
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Nao
趣味に押し潰されそうな一般男性。
観葉植物とカメラと雑貨が好きです。
詳しいプロフィールはこちら
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